Seminar Gesund bleiben in der Grundschule

Erlebnistag Ernährung, Bewegung, Stressverarbeitung für Grundschulkinder

Zielgruppe

Grundschulkinder (Klasse 2-4)

Ziel

Grundschulkindern eventorientiert Spaß und Wissen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Stressverarbeitung näherbringen

Methodik

Mischung aus Theorie (z.B. 1-2 Doppelstunden im Rahmen des Unterrichts) und Praxis (Erlebnistag außerhalb der Schule)

Wer sich mit unserem Gesundheitssystem und den Wohlstanderkrankungen beschäftigt, dem wird schnell klar: Wir fangen zu spät an und reparieren wie die Weltmeister. In Prävention und Edukation fließt nur ein Bruchteil der Gelder, die wir zur Behandlung bereits entstandener Erkrankungen ausgeben. Deshalb möchten wir mit einem innovativen Konzept dort ansetzen, wo Lebensstile noch gebahnt werden können: In der Grundschule. Wir vermitteln spielerisch wichtige Infos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Stressregulation und lernen während eines Aktionstages regionale Betriebe kennen, die mit diesen Themen zu tun haben. Das kann eine Mühle sein, eine Bäckerei oder ein Bauernhof. Oder eine Käserei, eine Nahrungsmittelproduktion und einiges mehr. Je nach Region.

Durch unsere beruflichen Hintergründe und Erfahrungen als Arzt, Ernährungsmediziner bzw. als Dipl. Schauspielerin und zertifizierter “Gut drauf” Coach können wir Ihren Schülern eine gute Mischung aus Theorie und Praxis anbieten.

Unser Erlebnistag ist von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit dem “Gut drauf” Label zertifiziert. So haben Sie die Gewissheit, dass das Konzept auch extern qualitätsgesichert wurde.

Ausgewählte Inhalte:

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Stressverarbeitung
  • Lebensmittel
  • Zucker und Fett
  • Kalorien
  • So funktioniert der menschliche Körper
  • Stress mich nicht
  • Feedback & Fehlerkultur

Highlights:

  • Fliegendes Klassenzimmer
  • Sinnes-Parcours Riechen & Fühlen
  • Wir testen Nüsse & Kerne
  • Schnitzeljagd
  • Bewegungsspiele
  • Ernährungs-Quiz
  • Wir machen Kräuterquark
  • Wir testen fleischlose Lyoner, Salami, Hackbällchen & Co:
  • Barfuß-Parcours
  • Wir erraten verschiedene Obst- und Gemüsesorten
  • Wir testen Brotsorten
  • Wir machen Obstjoghurt
  • Wettkämpfe
  • Fußball, Pferde & Co
  • Siegerehrung & Preisverleihung

Eindrücke vom letzten Erlebnistag:

 

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„Du bist, was du isst“